Brokkoli püree
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 109 kcal / 457 kJ | 40 kcal / 166 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 7 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 450 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 100 Gramm | Frischkäse-Zubereitung 0,2%, pur |
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