Brokkoli
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 208 kcal / 873 kJ | 139 kcal / 582 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 3 g |
| Fett | 18 g | 12 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 50 Gramm | Butter |
| 1 Gramm | Grobes Meersalz. |
| 50 Gramm | Mandelblättchen |
| 1 Gramm | Muskatnuss |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.