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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit

Nährwerte pro Portion

NährwertJe Portion
Brennwert 261 kcal / 1.092 kJ
Eiweiß 9 g
Kohlenhydrate 51 g
Fett 1 g
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Produkte

15 Gramm Breitsamer Honig
300 Gramm dinkelmehl glatt
200 Gramm Dinkelvollkornbrot
1 Beutel Hefe Trockenhefe (Netto)
300 Milliliter Leitungswasser
100 Teelöffel Salz

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