brötchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 94 kcal / 392 kJ | 195 kcal / 817 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 31 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 125 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 35 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 1 Portion | Magerquark |
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