Bowl
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 548 kcal / 2.296 kJ | 512 kcal / 2.146 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 56 g |
| Fett | 23 g | 21 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bio Hanföl |
| 70 Gramm | Bulgur |
| 1.8 Stücke | Eier |
| 20 Gramm | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 5 Tomate | Rispentomaten |
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