Bolognese mit Sojahack
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 259 kcal / 1.083 kJ | 49 kcal / 206 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 4 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 800 Gramm | Geschälte Tomaten |
| 68 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 60 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 46 Gramm | Sellerie Knollen |
| 80 Gramm | Sojaschnetzel |
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