Bolognese
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 228 kcal / 953 kJ | 75 kcal / 313 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Hackfleisch, 5% Fett |
| 65 Gramm | Karotten |
| 3.4 100 ml | Kräuter Tomatensauce |
| 106 Gramm | Paprika, rot |
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