Bolognese
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 387 kcal / 1.621 kJ | 163 kcal / 681 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 5 g |
| Fett | 26 g | 11 g |
Produkte
| 1 Glas | Bio Passata, aus frischen Tomaten |
| 500 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 0 Gramm | Kidney-Bohnen |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Gramm | Rapunzel Brat- und Backöl |
| 220 Gramm | zuckermais |
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