Sonstiges - Gut Bartenhof

Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 20,5 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 5,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett

Eiweiß: 64.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 35.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett im Detail

100 g Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett?

100 g Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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