Bolo 03.07.26
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 851 kcal / 3.563 kJ | 100 kcal / 419 kJ |
| Eiweiß | 74 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 107 g | 13 g |
| Fett | 10 g | 1 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Barilla Spaghetti |
| 2000 Gramm | ja Stückige Tomaten Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 2000 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 1 Gramm | Nudeln |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 2000 Gramm | Rinderhüftsteak. |
| 1500 Gramm | Suppengrün |
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