bohnensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 324 kcal / 1.356 kJ | 67 kcal / 280 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 7 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 1 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 1 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1 Gramm | Walnuss Essig. |
| 30 Gramm | Zwiebel, frisch |
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