Blumenkohlsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 136 kcal / 567 kJ | 222 kcal / 930 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 7 g |
| Fett | 11 g | 18 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, roh |
| 20 Gramm | Mandeln |
| 100 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
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