Blumenkohlpürree
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 94 kcal / 395 kJ | 34 kcal / 144 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 50 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
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