Blumenkohlpüree
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 81 kcal / 337 kJ | 13 kcal / 56 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 1 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 500 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 100 Gramm | Linessa Frischkäse mit Kräutern |
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