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Linessa Frischkäse mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 11,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 28 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Linessa Frischkäse mit Kräutern

Eiweiß: 69.0 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linessa Frischkäse mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Linessa Frischkäse mit Kräutern im Detail

Mineralien

100 g Linessa Frischkäse mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Linessa Frischkäse mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linessa Frischkäse mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Linessa Frischkäse mit Kräutern?

100 g Linessa Frischkäse mit Kräutern enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Linessa Frischkäse mit Kräutern?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linessa Frischkäse mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linessa Frischkäse mit Kräutern rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linessa Frischkäse mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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