Blumenkohlgemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 125 kcal / 523 kJ |
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Fett | 9 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 2 Esslöffel | Butterschmalz |
| 15 Gramm | Klare Brühe |
| 20 Gramm | Mehl 405 Typ |


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