Blaubeer Frischkäse-Quark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 253 kcal / 1.059 kJ |
| Eiweiß | 23 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Fett | 12 g |
Produkte
| 100 Gramm | Blaubeeren, frisch |
| 150 Gramm | Goldessa Classic |
| 1 Packung | Speisequark Magerquark |
| 10 Gramm | Xucker Premium (Xylit), süß |
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