#highcarb|Bio Roggen-Vollkornbrot mit Allgäuer Käse
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 171 kcal / 714 kJ |
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Fett | 6 g |
Produkte
| 20 Gramm | Allgäuer Scheiben |
| 1 Scheibe | Bio Roggen-Vollkornbrot |
| 20 Gramm | Philadelphia, Schnittlauch |
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