bbbBeeren Quark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 172 kcal / 719 kJ | 79 kcal / 330 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 7 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Erdbeeren |
| 5 50 | Free Form quark |
| 1 Portion | Himmbeeren |
| 120 Gramm | jocos nature |
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