Bauerntopf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 402 kcal / 1.684 kJ | 130 kcal / 545 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 19 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 1 1/2 Portionen | Bio Rote Linsen |
| 5 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 150 Gramm | Soja Granulat |
| 800 Gramm | Tomaten stückig, Oro Di Parma |
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