Bananenshake
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Bananenshake mit Magerquark, Buttermilch und etwas Honig
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 266 kcal / 1.114 kJ |
| Eiweiß | 40 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Fett | 3 g |
Produkte
| 1 Gramm | Banane |
| 250 Gramm | Bio Magerquark |
| 250 Gramm | Müller reine Buttermilch |
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