Bananenshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 174 kcal / 730 kJ | 74 kcal / 311 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 14 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 10 Gramm | Alnatura Weizenkleie |
| 240 Gramm | Banane |
| 220 Gramm | Bio Milch 1,5% |
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