Bananen Shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 98 kcal / 412 kJ | 108 kcal / 453 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 16 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 50 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 2 Banane | Banane |
| 25 Gramm | Impact Whey Protein - Vanille |
| 50 Gramm | Naturjoghurt 3,5% |
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