BananenShake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 187 kcal / 784 kJ | 57 kcal / 238 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 8 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 1 Glas | Mandel Drink |
| 10 Gramm | shake&shape |
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