Bananenshake "MiAnO"
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 302 kcal / 1.265 kJ |
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Fett | 4 g |
Zubereitung
- Alles zusammen pürieren...
| 1 Banane | Banane |
| 250 Gramm | Fettarmer Joghurt mild pur. |
| 8 Gramm | Vanillezucker |
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