Bananen-Schoko-Muffins
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 140 kcal / 586 kJ | 226 kcal / 945 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 33 g |
| Fett | 4 g | 6 g |
Produkte
| 12 Gramm | Backpulver |
| 271 Gramm | Banane |
| 218 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 101 Gramm | Chocolate Chunks, Zartbitter |
| 250 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 160 Gramm | Speisequark |
| 30 Gramm | Süßlich Erythrit |
| 80 Gramm | Zarte Multikorn Flocken 5-Korn Getreidemischung |
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