Bananen Pfannkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 574 kcal / 2.404 kJ | 2.871 kcal / 12.020 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 170 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 184 g |
| Fett | 28 g | 142 g |
Zubereitung
- Eier, Banane und Haferflocken mit den Mixer flüssig machen.
- Masse wie Pfannekuchen in der Pfanne braten.
| 1 Banane | Banane |
| 4 Stücke | Eier |
| 15 Gramm | Haferflocken zart |
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