Müsli mit Nektarine & Banane
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 487 kcal / 2.039 kJ | 107 kcal / 448 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 16 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 150 Gramm | Joghurt mild, 3,5% Fett |
| 5 Gramm | Leinsamen |
| 1 mittelgroße | Nektarine, frisch |
| 50 Gramm | Zarte Haferflocken |
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