Bananen Eiweiss Rührei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 965 kcal / 4.042 kJ | 253 kcal / 1.058 kJ |
| Eiweiß | 82 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 86 g | 23 g |
| Fett | 39 g | 10 g |
Produkte
| 2 Banane | Banane |
| 300 Gramm | Eier |
| 50 Gramm | Haferflocken zart |
| 30 Milliliter | Why-Protein |
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