Banana Porridge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 313 kcal / 1.310 kJ | 86 kcal / 360 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 15 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 112 Gramm | Banane, roh |
| 1 Glas | Mandel, ungesüsst |
| 1 Portion | Rolled Oats |
| 1 Prise | Zimt |
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