Bakterienjoghurt Mandarine
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 167 kcal / 698 kJ | 8.337 kcal / 34.900 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 435 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 1.006 g |
| Fett | 5 g | 257 g |
Produkte
| 1 Portion | Bakterienjoghurt |
| 6 Gramm | Chiasamen |
| 2 Stücke | Mandarine |
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