Bagel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 282 kcal / 1.182 kJ | 300 kcal / 1.257 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 50 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Zubereitung
- Bagel mit Eigelb bestreichen und Toppings (Körner) drauf 180 Grad Ober- Unterhitze 20-25 Min.
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 250 Gramm | Buchweizenmehl |
| 1 Stück | Eier gekocht |
| 1 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 250 Gramm | Magerquark |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.