avocadopudding
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 471 kcal / 1.974 kJ | 180 kcal / 753 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 44 g | 17 g |
Produkte
| 2 Avocado | Avocado, frisch |
| 90 Gramm | Backkakao |
| 60 Gramm | Chiasamen |
| 2 Portionen | Kokosöl nativ |
| 350 Gramm | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
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