Asiapfanne/Mungbohnen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 421 kcal / 1.761 kJ | 110 kcal / 462 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 7 g |
| Fett | 14 g | 4 g |
Zubereitung
- Kochen
| 1000 Gramm | Frisches Putenbrustfilet (Teilstück) |
| 300 Gramm | Kokosnussmilch |
| 250 Gramm | Mungbohnen |
| 1500 Gramm | Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren |
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