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Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 2,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 44 % kcal

Fett 2,3 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 38.4 %

Nährwerte von Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren?

100 g Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannengemüse Asiatische Art tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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