A. Quarkkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 28 kcal / 119 kJ | 84 kcal / 350 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 9 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 5.3 Portionen | Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 |
| 20 Gramm | High Protein Pudding, Vanille Geschmack - zubereitet |
| 1 Päckchen | Puddingpulver, Vanille |
| 1/2 Portionen | Total Protein |
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