Apfelringe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 109 kcal / 458 kJ | 103 kcal / 432 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 10 g |
| Fett | 5 g | 4 g |
Produkte
| 30 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 2 mittelgroßer | Apfel |
| 30 Gramm | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 3 Ei Größe L | Eier, Freilandhaltung |
| 3 Portionen | Xucker, light (Erythrit) |
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