Apfel Protein Brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 137 kcal / 574 kJ | 211 kcal / 883 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 17 g |
| Fett | 6 g | 9 g |
Produkte
| 3 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Packung | Backpulver |
| 1 100 g | Bio Naturjogurt, 3,6% Fett |
| 2 Portionen | Haferflocken |
| 1 Packung | Mandeln, gehackt |
| 90 Gramm | more Protein Sahne, proteinpulver |
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