Apfel-Pancakes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 100 kcal / 420 kJ | 167 kcal / 700 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 10 g |
| Fett | 4 g | 7 g |
Produkte
| 250 Gramm | apfelmus, Ohne Zuckerzusatz |
| 55 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Portion | Eiweißpulver Vanille |
| 25 Gramm | Haferflocken, glutenfrei |
| 50 Milliliter | Hafermilch glutenfrei |
| 50 Gramm | Mandelmehl |
| 20 Gramm | Rapsöl, 100% |
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