Anja Kuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 62 kcal / 261 kJ | 249 kcal / 1.044 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 35 g |
| Fett | 1 g | 4 g |
Produkte
| 1 Portion | Haferflocken |
| 100 Gramm | Speisequark mager |
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