Angela rüherei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 406 kcal / 1.700 kJ | 148 kcal / 618 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 2 g |
| Fett | 25 g | 9 g |
Produkte
| 5 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 30 Gramm | Tomatenmark |
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