Alina Shake
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1.078 kcal / 4.512 kJ |
| Eiweiß | 75 g |
| Kohlenhydrate | 105 g |
| Fett | 35 g |
Produkte
| 140 Gramm | Banane |
| 40 Gramm | Erdnuss-Creme, crunchy |
| 100 Gramm | Kernige Haferflocken Aldi |
| 500 Gramm | Mandel, ungesüsst |
| 60 Gramm | Sportness whey protein, Schkogeschmack |
| 100 Gramm | Waldheidelbeeren |
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