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Sportness whey protein, Schkogeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 80,4 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 5 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness whey protein, Schkogeschmack

Eiweiß: 87.0 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness whey protein, Schkogeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sportness whey protein, Schkogeschmack im Detail

100 g Sportness whey protein, Schkogeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Sportness whey protein, Schkogeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness whey protein, Schkogeschmack

Wie viele Kalorien hat Sportness whey protein, Schkogeschmack?

100 g Sportness whey protein, Schkogeschmack enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Sportness whey protein, Schkogeschmack?

Je 100 g: 80,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness whey protein, Schkogeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness whey protein, Schkogeschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sportness whey protein, Schkogeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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