Abendessen: Zwei Scheiben Eiweißbrot mit Soja
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 479 kcal / 2.006 kJ |
| Eiweiß | 39 g |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Fett | 22 g |
Produkte
| 1 x 2 Scheiben | Eiweißtoastbrötchen |
| 350 Milliliter | Frische Fettarme Milch 1,5 % (Aldi) |
| 15 Gramm | Knoblauch Jalapeno Sauce |
| 4 Scheiben | Veggie-Aufschnitt (Bio Aldi) |
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