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Saucen - Dressing - Knorr

Knoblauch Jalapeno Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · Portion: 41 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 13 % kcal
Fett 26,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Jalapeno Sauce

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Knoblauch Jalapeno Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (15 g)
Brennwert 270,0 kcal1.130,0 kJ 40,5 kcal169,5 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,0 g 1,3 g
davon Zucker 6,0 g 0,9 g
Fett 26,0 g 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Jalapeno Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Knoblauch Jalapeno Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Portion Knoblauch Jalapeno Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Jalapeno Sauce

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Jalapeno Sauce?

100 g Knoblauch Jalapeno Sauce enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (Portion, 15 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch Jalapeno Sauce?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Jalapeno Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch Jalapeno Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Knoblauch Jalapeno Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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