Saucen - Dressing - Knorr
Knoblauch Jalapeno Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
270kcal
1.130 kJ · Portion: 41 kcal
Brennwertverteilung von Knoblauch Jalapeno Sauce
Nährwerte von Knoblauch Jalapeno Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 270,0 kcal1.130,0 kJ | 40,5 kcal169,5 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 0,9 g |
| Fett | 26,0 g | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauch Jalapeno Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Knoblauch Jalapeno Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Portion Knoblauch Jalapeno Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauch Jalapeno Sauce
Wie viele Kalorien hat Knoblauch Jalapeno Sauce?
100 g Knoblauch Jalapeno Sauce enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (Portion, 15 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Knoblauch Jalapeno Sauce?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Jalapeno Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch Jalapeno Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Knoblauch Jalapeno Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.


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