A Creami Mango
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 93 kcal / 391 kJ | 68 kcal / 283 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 10 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 125 Gramm | Bio Magerquark |
| 150 Gramm | Mango, tiefgefroren |
| 1 Gramm | Xanthan Gummi Pulver |
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