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Xanthan Gummi Pulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ · 1 Portion: 336 kcal
Brennwertverteilung von Xanthan Gummi Pulver
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Xanthan Gummi Pulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Xanthan Gummi Pulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal / 1.407,0 kJ | 336,0 kcal / 1.407,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 77,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion Xanthan Gummi Pulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Portion Xanthan Gummi Pulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 358 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Xanthan Gummi Pulver
Wie viele Kalorien hat Xanthan Gummi Pulver?
100 g Xanthan Gummi Pulver enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 336 kcal.
Welche Nährwerte hat Xanthan Gummi Pulver?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xanthan Gummi Pulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xanthan Gummi Pulver rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Xanthan Gummi Pulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.



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