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Mango, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

278 kJ · 1 Packung: 199 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 94 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mango, tiefgefroren

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Mango, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mango, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Packung Mango, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Mango, tiefgefroren?

100 g Mango, tiefgefroren enthalten 66 kcal (278 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango, tiefgefroren?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango, tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mango, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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