60% Roggenwalnussbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 96 kcal / 400 kJ | 367 kcal / 1.538 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 47 g |
| Fett | 4 g | 14 g |
Produkte
| 22 Gramm | Honig |
| 250 Milliliter | Leitungswasser |
| 150 Gramm | Vollkorn Roggenmehl |
| 80 Gramm | Walnüsse |
| 100 Gramm | Weizenmehl |
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