40-Abend-Hähnchen Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 526 kcal / 2.202 kJ | 215 kcal / 899 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 28 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 5 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 150 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 90 Gramm | Traditioneller Basmati Reis |
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